『アンチエイジング雑穀おかず講座』9月よりスタート : 体にやさしい雑穀Life色々・・・

嬉しい体の変化を感じませんか？

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～アンチエイジング雑穀おかず講座～　募集中！

　9月よりスタート

　　⇒https://milletche.exblog.jp/29715204/

お申込みは、下段URLより

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皆様、こんにちは。

～食べて体の中からキレイに美しく！元気になれる！～　結果に導く雑穀の魔術師、雑穀クリエイター持田怜美SATOMIです。
【レッスン9月よりスタート＆募集開始のお知らせ】
この9月より、私が卒業したマクロベースのオーガニック料理教室で、私が講師を務めます雑穀料理講座をスタートさせて頂く事になりました。
内容は、『アンチエイジングの為の雑穀おかず料理講座』になります。
いきなりですが、私は52歳。23歳の長男と20歳の長女がおりますが、「そんな大きなお子さんがいらっしゃるには見えない！」、「お肌がキレイ！何かお手入れされているのですか？」と美容の事でよく聞かれます。
でも実は、私10代～30歳の長男が1歳ごろまでは、肌にブツブツがあり、主人にさえ素肌を写真に撮られるのが嫌なエピソードがあるほど、肌にコンプレックスがありました。
でも、ある時期から、そのコンプレックスは無くなりました。
肌が、嘘の様に見違える程キレイになったからです‼︎
昔帰省した際、久しぶりにバッタリ再会した友人に、「久し振り〜、元気？」の挨拶の前に私の顔を指差して、「肌がーっ‼︎ キレイになってるー‼︎」と驚かれた程肌が変わりました。
その時の事は、忘れられません。
肌がキレイになった理由は、『体は、食べたもので出来ている』という言葉どおり、食べ物、食べ方を変えてから変わりました。

現在も、肌は好調です！
肌だけでなく、血管年齢も10〜14歳は若く結果が出ました。
また、先日女性ホルモンを助けるエクオール作れているかを調べる検査でも、検査実績で4%しかいない1番良いレベル5という結果も出ました‼︎
診断結果表に、食生活が変わると結果も変化する説明書きにも書いてありました。
ですから、自分の食生活で結果が良くも悪くも変化するという事です。
実年齢よりも若く見て頂ける事が多いのですが、最近は、メガネが必要になったり、白髪など体に変化を感じる様になりました。
同じ年代の友人達も、体の変化で同じ様な事を言います。老化を止めたいと多くの人は思うでしょう。友人達や私も切に思います。
でも、誰も老化を止める事は出来ません。
でも、老化のスピードを遅らせる事は可能です！
それは、老化のスピードを遅らせる可能な事の大事な一つに、体を作っている食べ物、食べ方があります。

その老化のスピードを遅らせるアンチエイジングに最適なのが、『雑穀（玄米・米含む）』です！
その雑穀を簡単に美味しく料理し、食べられ、キレイになるきっかけを作るレッスンが、今回ご紹介します『アンチエイジング雑穀おかず講座』です。
〈オススメの方〉
　　　　■雑穀に興味がある。　　　　■雑穀はじめて。　　　　■雑穀の下準備・保存方法など知りたい。　　　　■雑穀を美味しくしたい、食べたい　　　　■アンチエイジングに興味がある。　　　　■美容＆健康に興味がある。　　　　■結果を出したい。　　　　　　　〈学べる〉　　
　　　　■毎月一つの雑穀をテーマ　　　　■雑穀の効能　　　　■アンチエイジング　　　　■雑穀の扱い方 (デモ) (下準備・炊き方含~料理～保存方法）　　　　■雑穀を美味しくするコツ　　　　■雑穀の栄養を最大に活かす方法　　　　■アンチエイジングの為のお料理3品（料理デモ＆試食）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
毎月、一つの雑穀をテーマにし、座学＆料理デモ形式＆試食スタイルですので、会社帰りや、雑穀初心者、雑穀を知らない方でも、お気軽にご参加頂けます

結果に導く雑穀の魔術師・雑穀クリエイター持田怜美が簡単に分かりやすくお教えし、皆様を美と健康の雑穀ワールドへ導きます。

雑穀に興味のある方だけでなく、アンチエイジング、美肌、腸活、健康に興味のある方は、是非！ご参加下さい♪　　　雑穀初心者大歓迎です！
雑穀を食べて嬉しい変化を感じてみませんか？
～アンチエイジング雑穀おかず講座～【お申込み＆詳細】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓⇒https://www.g-veggie-lesson.com/zakkoku
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＜ご購入・お問い合わせは＞　雑穀Millecthe

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