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2010年 12月 16日
今日は、タウンニュース旭区版に雑穀レシピ掲載の日です。今回は、トップ紙面に掲載されています。『雑穀アドバイザーの体...
2010年 11月 22日
雑穀の基礎知識や基本の炊き方を学びませんか? すぐに雑穀を手軽に使って料理をして頂けるようになります。 **...
2010年 11月 18日
毎月第3木曜日のフリーペーパー「タウンニュース」さんに 私のコラム「雑穀アドバイザーの体にいい話」が掲載されてい...
2010年 11月 12日
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2010年 10月 25日
*********************************************** 雑穀の基礎知...
2010年 10月 13日
2010年 10月 09日
仕事で帰宅が遅くなったので、急遽カレーに・・・。 今日も、冷蔵庫にあるもので、『そばの実入りベジタブルカレー...
2010年 10月 02日
毎月、1日15日には、お赤飯を炊いたり、食べたりを推奨しています。 昨日は、朝から玄米団子づくりをしていて、...
2010年 09月 21日
9月18日(土) 諏訪の丸高蔵さんで、お味噌作り体験教室と 私が作った雑穀スイーツヴィッフェ、 そしてYosh...
2010年 08月 26日
◆◇◆◇◆◇◆ ◆◇◆◇◆◇◆ ◆◇◆◇◆◇◆ ◆◇◆◇◆◇◆ 雑穀の基本的な炊き方学びませんか? 雑穀料理...
2010年 08月 20日
2010年 08月 18日
2010年 08月 11日
家の玄米がもう無かったので、昨夜、お米を買ってきて 今日久しぶりに玄米を口にした。当然、自分のところのお店(お米屋...
2010年 08月 09日
おかゆが食べたくて 家でもお米からおかゆを作る事にした。 すぐに食べたかったので、雑穀を入れた白米を圧力鍋で炊く...
2010年 07月 25日
今回の合宿には、中3の長男 と小6の長女 の2人と 長女の同級生の3人も参加。 勿論、私が、この合宿の食事を作...
7月17日~19日の2泊3日で、 フリーマガジン紬主催の 「7大陸最高峰制覇・登山家、山田敦と行く 富士登山...
2010年 05月 04日
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆ 講師:雑穀アドバイザー 持田怜美(SATOMI) 募集中・・...
2010年 05月 01日
ここ数日前から、全てをリセットしたくて 片づけを始めた。 冷蔵庫、台所、全て。。。 振りかえると、自分は無...
2010年 04月 17日
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 講師:雑穀アドバイザー 持田怜美 <四季のごはん料理塾>...
2010年 04月 05日
現在まだ8人しかいない 雑穀クリエイター 持田怜美(SATOMI)の 雑穀生活いろいろ・・・
圧力鍋で炊くカンタン「雑穀入りおかゆ」 おかゆが食べたくて 家で...
ファミレス「デニーズ」でも雑穀ヘルシ.. 皆様、こんにちは♪~体の...
雑穀シコクビエの収穫体験 @長野県伊那市 皆様、こんにちは♪ 雑...
雑穀入り玄米団子♪ 雑穀の基礎知識や基本の炊...
アマランサスの発芽?! おととい、サロンのお台所...