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2009年 10月 21日
今日は、一日 家で仕事をしていて お買い物へ行く時間が無かったので、 家にあった野菜と炊いてあった雑穀だけで ...
2009年 10月 19日
早速ですが、私が雑穀講師を務めます「雑穀ワークショップ」をご紹介します♪ (フリーマガジン紬、主催) 雑穀...
2009年 10月 18日
はじめまして。。。今日から、ブログを立ち上げることになりましたSatomiです♪私は、2007年に日本雑穀協会認定...
現在まだ8人しかいない 雑穀クリエイター 持田怜美(SATOMI)の 雑穀生活いろいろ・・・
イベントレポート【美肌に導く雑穀のススメ】宮前真樹さんとのコラボ講座 雑穀はじめての方も、簡単...
「炒り黒千石」&「黒千石のお茶」&「炒り黒千石入りお茶漬け」 レシピ ◆コラボイベント企画◆ ...
ピンク色の黒千石ご飯 vol.2 雑穀の基礎知識、炊き方、...
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黒千石&小豆入玄米ご飯(たっぷりポリフェノール)No1. 雑穀の基礎知識、炊き方、...